Przejdź do treści

Rodzinne ćwiczenia antystresowe 2

28.08.2016 Minęło

Rodzinne ćwiczenia antystresowe 2

Prosimy zabrać: maty lub koc, chustę, piłki do tenisa.

Koszt 15 zł dorośli, 5 zł dzieci do 12 roku, czas ok. 1 h. W planie: joga somatyczna, promocja zdrowego stylu życia, automasaż stóp, pogłębianie bliskości poprzez świadomość ciała oraz lepszy kontakt ze sobą i otoczeniem.

Sugerowane wcześniejsze zgłoszenia nr tel. 515700243.

Możliwość weekendu z jogą somatyczną w Ostromecku, zainteresowanych prosimy o kontakt do 15.08 pod nr tel. 515700243.

 

Małgorzata Mączko – jest instruktorem ćwiczeń somatycznych, tybetańskich i jogi; członkiem Instytutu EdukacjiSomatycznej – The Somatics Society Representing the Bodily Arts and Siences; nauczycielem i terapeutą Refleksoterapii oraz Reiki. Studiowała głównie w Indiach, gdzie uczyła się, pracowała i mieszkała 4 lata. Tam też dostała stypendium, które zakończyło się praktyką w klinice naturalnych terapii w Pondicherry. Wiedzę swoją, a także praktykę pogłębiała w Południowej Afryce, Ameryce i Europie. Przez dziesięć miesięcy prowadziła ćwiczenia z dziećmi w dwóch szkołach w Ekwadorze oraz warsztaty z nauczycielami, lekarzami i terapeutami. Przez 6 miesięcy prowadziła w Stanach Zjednoczonych terapie oraz zajęcia z ćwiczeń somatycznych, zwanych również świadomością ciała. W grudniu 2005 r. wróciła z ostatniej długiej podróży. Obecnie mieszkam w Bydgoszczy, gdzie kontynuuję swoją praktykę.